Критическое условие — избегать на тропу при отсутствии полиса, а также предупредить хозяйку геста о часе выхода.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов заметно редке, а панорама раскрывается не менее впечатляющим.
Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Съёмка наиболее удачно выходят в утренние часы, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 4900 м н.у.м..
Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 8,5 км на подъём.
Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная амуниция.
Разрешение продаётся по прайсу около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Детальный относящееся необходимо представлять относительно экскурсию к гору семи цветов — популярные многоцветные хребты на территории республики Перу.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Обходной подход — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
Амуниция обязательно содержит дождевик и защиту от солнца.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Доза влаги — минимум 2,5 л на путешественника, а снек — шоколад для пополнения гликогена.
Трансфер из аэропорта Куско идёт 3,5 часа до контрольной зоны.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Близ какого города располагаются красочные нагорья возле андского региона.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне порядка 3,2 км.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Живописные нагорья виднеются возле андского региона.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога превышает 102 км по трассе на юго-восток.
Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
Справочные геоданные — юг –13.87, запад –71.97.
Затруднительно стоит ли покорить высоту на обзорную площадку.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.
Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.
Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.
Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.
Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.
Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с подъёмом.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Шаг важно придерживаться умеренный, с перерывами на протяжении 10–15 минут.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Правильно настроиться к маршруту на яркие массивы в перуанских Андах.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Приступать планирование нужно за 2–3 месяца до поездки.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Мышечная тренировка подразумевает плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Главный шаг — привыкание к высоте. Организуйте как минимум двое суток в столице инков накануне трека.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Уличная нагрузка — хождение на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Стратегии
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
В чём разница по контрасту с знаменитой Виникункой вместе с альтернативной Виникункой. Какую гору взять за цель.
Интенсивность восхождения: популярный пик характеризуется ощутимой усилия, тогда как менее высокий хребет признаётся умеренным восхождением.
Скопления туристов: на Виникунке — огромные скопления людей около 800; на Полкойо — редкие группы до 60.
Ландшафт в окружении: на радужном хребте — эпичные склоны с ущельями; у второй горы — живописные луга и викуний.
Климат на Виникунке гораздо изменчива туман, а на Полкойо — спокойнее из-за близости к долине.
Трасса из аэропорта Куско до первой горы — около 150 км, до второй горы — приблизительно 2 часа.
Радужный хребет и Хребет Полкойо — это два разных хребта в провинции Перуанском высокогорье.
Хронометраж активной фазы: первая гора — примерно 2,8 часа, схождение — приблизительно 1,8 часа; вторая гора — примерно 1,3 часа, спуск — примерно 50 минут.
Общее утомление: Виникунка считается как изнурительный маршрут, Полкойо — как средний поход.
Тариф туристического сбора: первый вариант — примерно 35–55 местной валюты; альтернатива — в среднем 30 солей.
Высотная тренировка: для основного маршрута обязательно не менее 3 дней в регионе, для альтернативы рекомендуется не менее 1 дня.
Фундаментальное несоответствие — перепад: она превышает 5200 метров, а Palcoyo — 4900 метров от уровня моря.
Итог: Виникунка — для любителей грандиозных кадров с наличием выдерживать нагрузку; Полкойо — для любителей покой, нежных тонов.
Поток экскурсантов на известном хребте гораздо плотнее, чем на тихом хребте — там есть шанс встретить пустоту даже в туристический интервал.
Гамма оттенки: у главного пика — многослойные тонов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у второго хребта — нежные тона с главенством землистых градаций.
Зона базового лагеря: у первого пика — населённый пункт Чилька-Бахо в затемно, у второй горы — деревня Сибанака с отправлением на после рассвета.